Диетический салат из индейки в домашних условиях по оригинальному рецепту

Всмотритесь в этот несложный, но в то же время оригинальный рецепт. «Диетический салат с индейкой» – любимое блюдо для многих людей.

Для приготовления диетического салата с индейкой много не надо: яблоко большое кисло-сладкое, парочка корешков сельдерея, зелень по вкусу и любые орешки. Только не заправляйте салат майонезом, он испортит весь вкус.

Индейка – очень питательное, но не жирное, низкокалорийное мясо, которое идеально подходит для сбалансированного питания с целью похудеть. Салат из нее получается очень вкусным.



Рецепт приготовления диетического салата из индейки

• Индейка отварная – 200 г
• Зеленый лук – 3 штуки
• Яблоко – 1 штука (желательно кислое)
• Орехи – по вкусу
• Сельдерей – 1-2 стебля
• Масло или сметана – по вкусу (для заправки)
• Лимонный сок – 1 ст.л.

Подготовьте все необходимые для приготовления ингредиенты. Мясо отварной индейки мелко порежьте. Орехи измельчите. Зеленый лук, зелень и стебли сельдерея промойте.

Яблоко или порежьте мелкими кубиками или потрите на терке. Сразу после измельчения сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели.

Лук нарезать, сельдерей также. Смешайте в посуде все ингредиенты, крупных кусков быть не должно. Слегка посолите по вкусу. Заправить лучше оливковым маслом или легкой сметаной, но не майонезом.

Можете подавать готовый диетический салат с индейкой с хлебцами. Приятного аппетита!